Nouveau ou nouvelle au club
Ta première séance commence ici.
Tout ce qu'il faut savoir avant de venir - quel que soit ton âge, seul, en famille, en loisir ou pour la compétition. Pas d'engagement, pas de matériel à acheter : viens essayer.
Le club de
Course d'Orientation
de la région mulhousienne.
T +33 6 38 01 88 24
Email: contact@comulhouse.fr
Club d'Orientation Mulhouse
54, rue du lézard 68200 Mulhouse
Ton parcours, poste par poste
Comme une course d'orientation : on t'indique les postes dans l'ordre, tu n'as rien à deviner.
1
Avant de venir
Aucune inscription préalable n'est nécessaire pour un premier essai. Écris-nous simplement pour qu'on t'attende, qu'on te prépare une carte et qu'on adapte l'accueil à ton profil.
Pour nous aider à préparer ta venue : indique simplement ton âge, si tu découvres complètement la CO ou si tu as déjà pratiqué, et ce qui t'amène au club (curiosité, loisir, famille, défi sportif ou technique…).
Retrouve les prochaines séances sur notre Calendrier.
2
Ce qu'il faut prévoir
- Chaussures à semelles crantées (baskets de sport suffisent pour commencer)
- Une tenue avec un bas long (pour les séances en forêt), adaptée à la météo
- Une gourde d'eau - le reste (carte, boussole, puce électronique) est prêté par le club lors des premières séances
3
Le jour J
Un animateur ou une animatrice t'accueille dès ton arrivée, se présente et t'explique les bases en 5 à 10 minutes. Ta première sortie se fait sur un circuit facile, sans enjeu de temps - l'objectif est de comprendre, pas de performer.
Au retour, on prend quelques minutes pour recueillir ton ressenti, répondre à tes questions et te proposer une prochaine étape adaptée.
4
Si tu veux continuer
La licence FFCO devient nécessaire à partir de ta 2ᵉ ou 3ᵉ venue. On t'accompagne pour :
- La prise de licence (contact direct avec le club, un certificat médical pourra être demandé)
- La création de ton compte sur O'club, pour t'inscrire aux séances suivantes
- Le règlement de ta cotisation, en ligne ou par virement
5
Après ta première séance
On reprend contact avec toi dans les jours qui suivent pour caler ta prochaine venue - tu n'as rien à relancer de ton côté. L'idée est de te proposer une date précise pour revenir, puis de faire un point rapide après quelques semaines si tu poursuis.
Si tu continues l'aventure, le Passeport Première Saison COM t'accompagne pour garder une trace de tes premières fois, de tes progrès et de ta découverte de la vie du club.
Je viens avec un enfant !
La séance n'est pas la même selon l'âge - voici comment on adapte, du tout-petit à l'adulte.
6-11 ans
École de CO
Atelier légende puis un très court parcours découverte. Premier pas dans une progression adaptée à l’âge, sans enjeu de classement.
11 - 15 ans
École de CO - Autonomie encadrée
Vrai circuit avec des balises, seul ou en petits groupes, animateur disponible mais à distance. Apprentissage de la méthode fédérale.
Adulte
Programme progressif
Binôme possible avec un licencié expérimenté sur les premières sorties, à ton rythme, sans pression de temps.
Infos pratiques
Horaires des séances ouvertes à l'essai
| Jour | Horaire | Type |
|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 20h00 | Salle, tous niveaux |
| Mardi | 18h30 – 20h00 | Urbain, fractionné, tous niveaux |
| Jeudi | 18h30 – 20h00 | Forêt, tous niveaux |
| Samedi | 14h00 – 16h00 | École de CO (6–18 ans) + adultes |
Hors vacances scolaires, sauf mention contraire sur O'club.
Où
Selon les séances : Campus, gymnase de Dornach, Waldeck (parking à côté du zoo), ou secteurs variables autour de Mulhouse. Le lieu exact de chaque séance est confirmé sur O'club.
Le club en un mot
Créé en 1976, le CO Mulhouse accueille tout le monde - enfants, familles, loisir et compétition - avec une école de CO labellisée pour les jeunes.
Les questions qu'on nous pose souvent avant une première séance
Si ta question n'est pas ici, écris-nous : mieux vaut demander que rester avec un doute.
Je ne sais pas lire une carte. Est-ce un problème ?
Non. Une première séance sert justement à découvrir les bases progressivement, avec un circuit adapté.
Je ne cours pas vite. Est-ce que la CO est faite pour moi ?
Oui. La vitesse n'est qu'une partie de l'activité : lire la carte, observer et choisir son itinéraire comptent tout autant.
Dois-je acheter une boussole avant de venir ?
Non. Le matériel spécifique nécessaire aux premières séances est prêté par le club.
Mon enfant peut-il essayer ?
Oui. L’accueil et les situations sont adaptés à l’âge : jeu et repérage pour les plus jeunes, autonomie progressive pour les plus grands.
Est-ce que je vais être chronométré ?
La première séance est conçue sans enjeu de classement. L’objectif est de comprendre, essayer et prendre plaisir.
Que se passe-t-il après mon premier essai ?
On échange avec toi, on te propose une prochaine séance et on reprend contact dans les jours suivants. Les démarches de licence viennent ensuite si tu souhaites poursuivre.
Première séance
Vous avez envie d'essayer ?
Laissez-nous simplement quelques informations. Cela permet à l'équipe de prévoir votre accueil, de préparer une carte adaptée et de vous confirmer le prochain rendez-vous correspondant à votre profil.
Pas d'engagement : ce formulaire sert uniquement à préparer une première séance. Les démarches de licence viennent plus tard, seulement si vous souhaitez poursuivre.
- Débutant complet bienvenu
- Matériel spécifique prêté pour commencer
- Séance adaptée à l'âge et à l'expérience
- Un référent vous accueille le jour J
Suivez-nous sur...
Copyright © 2016 CO Mulhouse
Lundi 18:30 - 20:00
Mardi 18:30 - 20:00
Jeudi 18:30 - 20:00
Samedi 14:00 - 16:00